About التفكير الكارثي
ضع في اعتبارك أن تأخذ دقيقة واحدة للتريث، ومراقبة محيطك، والتركيز على الطريقة التي تؤثر بها بيئتك الحالية على نمط تفكيرك.
Empresas de Administración pública y defensa; planes de seguridad social de afiliación obligatoria
Otro clásico de la región son las producciones de aceitunas y su brebaje típico, el vino Pajarete, que con su dulzor seduce a todos aquellos que lo prueban, visitan el maravilloso Valle del Huasco y se deleitan con sus mágicos paisajes.
إذا لم تكن لديك أفكار تخرج عن نطاق سيطرتك، فأنت شخص محظوظ؛ لكنَّني أعتقد أنَّك إذا كنت تقرأ هذا المقال، فأنت تعاني هذه السيناريوهات بشكل دائم، كما أفعل أنا تماماً.
En verano, la temperatura ambiente matinal es de 4 a ten °C y la máxima puede alcanzar los forty five °C a plena irradiación solar. La radiación solar es muy alta en el espectro ultravioleta, por lo que es indispensable el uso de gafas y cremas con protección UV.
Coquimbo regala panoramas para todos, con playas para gozar del sol, místicos valles donde entregarse a la reflexión y Parques Nacionales donde practicar trekking y parapente en medio de flora nativa.
تأثير التفكير الكارثي يتجاوز مجرد القلق العابر ليشمل جوانب عميقة من الصحة النفسية والجسدية. على الصعيد النفسي، يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر، القلق المزمن، صعوبة النوم، وحتى نوبات الهلع.
Recorre sus ciudades, puertos y arte callejero que esconden sus cerros, o intérnate en sus viñedos para brindar por los poetas que han nacido en estas tierras.
لقد فكرت في أسوأ سيناريو يمكن أن يحدث على الإطلاق؛ إذ اعتقدتُّ أنَّها مضغت سلك كهربائي وحصل لها مكروه، وأنَّها تحاول التشبث بالحياة في مكان ما؛ لذلك اتصلت بمديري في العمل وأخبرته أنَّني سأتأخر لأنَّ إطار سيارتي مثقوب، ثم استمررت في البحث وتذكرت فجأةً أنَّها اختبأت تحت السرير ذات مرة، وعندما بحثتُ هناك وجدتها جالسة في مكانها، ولم يحصل لها أيُّ مكروه، ولم ترغب في الابتعاد عن مكان القيلولة المريح بالنسبة إليها، ولا حتى الاقتراب مني مهما ناديتها.
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت أضف تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
Mezcla perfecta entre lo urbano y rural, regala un abanico de experiencias ligadas a la naturaleza y gastronomía, que se coronan con una bohemia nocturna imperdible.
أحد مفاتيح التغلب على التفكير الكارثي هو تحويل التركيز من المشاكل المحتملة إلى الحلول الممكنة. عندما تواجه موقفًا يثير لديك الأفكار السلبية، بدلاً من الغرق في تصور الكوارث، خصص وقتًا للتفكير في الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين الوضع أو التعامل مع التحدي. قم بتقسيم المشكلة الكبيرة إلى خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ. على سبيل المثال، إذا كنت قلقًا شاهد المزيد بشأن مشروع كبير في العمل، بدلًا من تخيل الفشل الذريع، ركز على تحديد الموارد التي تحتاجها، تحديد المهام الفرعية، ووضع جدول زمني واقعي.
الرئيسيةعناكتاب نثرياكتب معناالأسئلة الشائعةتواصل معناسياسة الخصوصية